Rối loạn kinh nguyệt là gì ?: Nguyên nhân, dấu hiệu, chẩn đoán

Rối loạn kinh nguyệt là một trong những hiện tượng khá phổ biến của chị em phụ nữ. Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng khá lớn đến sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Hiểu được nguyên nhân, nắm bắt các biểu hiện để kịp thời thăm khám và điều trị sẽ giúp chị em phòng tránh được nhiều căn bệnh phức tạp sau này. Bài viết này Dược Phẩm Tâm An xin chia sẻ cho bạn về rối loạn kinh nguyệt và cách điều trị hiệu quả nhất.

Kinh nguyệt là một trong những hiện tượng lớp niêm mạc tử cung bong tróc và đẩy ra ngoài cơ thể chị em phụ nữ qua âm đạo. Kinh nguyệt lần đầu tiên sẽ xuất hiện khi các bé gái bước vào độ tuổi 12 đến 16. chu kỳ trung bình là 28 ngày, tuy nhiên ở một số người chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn khoảng 25 ngày hoặc dài hơn 30 – 35 ngày, tùy từng người và thời gian thường kéo dài từ 3-5 ngày.

Rối loạn kinh nguyệt là gì?

Rối loạn kinh nguyệt chính là những bất thường ở một chu kỳ kinh nguyệt, có thể biểu hiện bằng số ngày hành kinh không ổn định, lượng máu kinh đột nhiên nhiều hơn hoặc ít hơn so với các chu kỳ thông thường.

Việc chu kì kinh nguyệt bị rối loạn có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó do nội tiết gây ra, vì thế chị em nên thăm khám sớm ngay khi có dấu hiệu để được kiểm tra tìm nguyên nhân, có hướng can thiệp kịp thời tránh những nguy hiểm đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản.

Dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt

Trong một chu kì kinh nguyệt được coi là bình thường nếu như thời gian đến chỉ lân từ chu kì này sang chu kì khác và không quá lâu. Những rối loạn kinh nguyệt chỉ những tình huống bị như sau:

Thời gian giữa các kì kinh kinh nguyệt ít hơn 24 ngày hoặc có thể dài hơn 38 ngày
Bị mất kinh liên tiếp trên 3 tháng một lúc
Lượng máu kinh đột nhiên bị chảy nhiều hơn hoặc ít hơn so với những chu kì thông thường.
Lượng máu chảy bất thường hoặc xuất hiện đốm máu giữa các chu kì kinh hoặc sau khi quan hệ tình dục hoặc sau mãn kinh

Các dạng rối loạn kinh nguyệt phổ biến

Nếu gặp phải một hoặc nhiều tình huống sau, có thể chị em đang bị rối loạn kinh nguyệt.

Rong kinh

Hiện tượng máu kinh chảy khá nhiều và nặng được coi là hiện tượng rong kinh. Việc này có cản trở tốt các hoạt động sinh hoạt hàng ngày cũng như trong công việc. Lượng máu bình thường khoảng 50-150ml. Nếu chị em mất nhiều máu, gấp 10-25 lần lượng máu thông thường ở mỗi kỳ kinh, hoặc phải thay băng vệ sinh liên tục mỗi giờ thay vì 3-4 lần mỗi ngày, đó là hiện tượng rong kinh.

Với tính trạng này sẽ bị rối loạn kinh nguyệt nếu như giúp giảm sự nghiêm trọng có thể khiến cho các chị em phải dừng các hoạt động sinh hoạt cũng như công việc hàng ngày chỉ để đối phó với lượng máu kinh ra quá nhiều.

Việc bị rong kinh khiến cho chị em phải thay nhiều băng vệ sinh liên tục mỗi giờ. Việc ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt cũng như cống việc thường ngày.

Với hiện tượng rong kinh cũng có thê xuất hiện tại các giai đoạn khác nhau của cuộc đời của các chị em phụ nữ. Với nhưng chị em ở những năm tháng tuổi thiếu niên khi mới có kinh nguyệt hay những chị em gần bước sang độ tuổi tiền mãn kinh.

Ngoài ra, rong kinh còn xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác như:

Mất cân bằng nội tiết tố (hormone) trong cơ thể.
Tác dụng phụ khi đặt dụng cụ tử cung tránh thai
Suy giáp (do tuyến giáp hoạt động yếu kém).
Viêm nhiễm cổ tử cung hoặc tử cung.
U xơ tử cung.
Sự thay đổi trong chế độ ăn uống hoặc tập luyện thể dục thể thao.

Vô kinh

Tình trạng không có kinh nguyệt là một trong nhũng tình trạng thường gặp ngược lại với tình trạng rong kinh. Đây là tình tạng được xem là bình thường khi trước độ tuổi dậy thì tuy nhiên không có kinh nguyệt hàng tháng và ngoài những nhóm trên thì là tình trạng nguy hiểm bất thường cần đến khám tại các cơ sở y tế.

Có 2 loại vô kinh nguyên phát và vô kinh thứ phát. Hai dạng này đều gây ra những ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của chị em phụ nữ về sau này. Một số những biến chứng nguy hiểm nhất có thể kể đến chính là vô sinh.

Đau bụng kinh

Với hầu hết các chị em phụ nữ đều đã từng bị đau bụng kinh trước hoặc trong chu kì kinh nguyệt. Tại một số thời điểm nào đó trong cuộc đời của mình. Một số người có triệu chứng đau bụng kinh xảy ra nhẹ nhàng ở mỗi tháng. Tuy nhiên một khi bị rơi vào tình trạng này thì có thể bạn đã bị đau bụng kinh.

Chị em có thể gặp những cơn đau bụng kinh nguyệt như chuột rút là do tử cung co thắt dưới sự kích hoạt của Prostaglandin – một chất giống như hormone được sản xuất bởi các tế bào niêm mạc tử cung và lưu thông trong máu. Khi bị thống kinh, chị em có thể có cảm giác tiêu chảy hoặc muốn ngất xỉu, người trở nên nhợt nhạt và đổ nhiều mồ hôi bởi Prostaglandin làm tăng tốc độ co bóp tử cung, làm giãn mạch máu, hạ huyết áp và chóng mặt.

Rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt (PMDD)

Bệnh rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt hay PMDD chính là một trong những dạng nghiêm trọng nhất của một hội chứng tiền mãn kinh PMS. Với khoảng 3-8% chị em phụ nữ hiện nay có trải qua các triệu chứng PMDD đều cho biết điều này có ảnh hưởng khá lớn đến chất lượng của họ.

Những triệu chứng đó có thể do rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt có thể thấy như là hay cáu gắt, lo lắng và tâm trạng bị thay đổi khá thất thường. Chị em phụ nữ một khi đã có tiền sử bị bệnh trầm cảm sau sinh có thể mắc các rối loạn về mặt cảm xúc

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt

Hiện tại tình trạng rối loạn kinh nguyệt có thể đến từ khá nhiều nguyên nhân khác nhau. Một trong số đó khá phổ biến như sau:

Sự thay đổi nội tiết tố

Tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ sẽ xảy ra ở một vài giai đoạn trong suốt cuộc đời người phụ nữ như dậy thì, mang thai, cho con bú, tiền mãn kinh và mãn kinh.

Sức khỏe phụ khoa của chị em phụ nữ đến nhiêu từ yếu tố cân bằng nội tiết.

Dậy thì: Độ tuổi dậy thì cơ thể nữ giới có nhiều thay đổi do đó tình trạng mất cân bằng nồng độ Estrogen và Progesterone trong cơ thể. Vì thế, rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra ở giai đoạn này.
Mang thai và cho con bú: Thời kì mang thai và cho con bú nên thời điểm khoảng 6 tháng chị em phụ nữ cũng sẽ bị mất kinh.
Tiền mãn kinh: Với phần buồng tứng bị suy giảm thì không có hiện tượng trúng bị rụng sẽ khiến bạn bị mất dần đi chu kì kinh nguyệt. Chị em Phụ nữ được xem là mãn kinhkhi không còn xuất hiện kinh nguyệt trong 1 năm.

Sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể là nguyên nhân thường gặp nhất khiến chị em bị rối loạn kinh nguyệt

Một số những nguyên nhân thực thể khiến chị em bị rối loạn kinh nguyệt như sau:

Có một chu kì thai kì bất thường như mang thai ngoài tử cung và bị dọa sảy thai
Có các bệnh lý phụ khoa điển hình như polyp tử cung, u xơ tử cung, buồng trứng đa nang, quá sản nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung…
Các bệnh lý viêm nhiễm như viêm nhiễm đường sinh dục, viêm niêm mạc tử cung…
Các bệnh lý khác như đái tháo đường, u giáp, u tuyến yên…

Ảnh hưởng của thói quen ăn uống và sinh hoạt

Với những hiện tượng này có thể xảy ra khi nhũng thói quen trong chế độ ăn uống và tập lyện cũng như sinh hoạt hàng ngày bị thay đổi. Mộ số đó có thể kể ra chính là:

Chế độ ăn uống: Với những thay đổi lớn trong khẩu phần ăn hàng ngày cả bạn cũng sẽ khiến bạn bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng. Việc giảm cân hoặc tăng cân quá mức có thể khiến chị em cũng bị rối loạn kinh nguyệt.
Tập luyện thể dục, thể thao quá mức có thể kéo dài ngày hành kinh và tăng lượng máu kinh.
Sử dụng các loại thuốc tránh thai, thuốc điều trị bệnh đái tháo đường, cao huyết áp… cũng gây tác dụng phụ là rối loạn kỳ kinh nguyệt.

Liệu tình trạng rối loạn kinh nguyệt có thực sự nguy hiểm ?

Với những rối loạn trong chu kì kinh nguyệt đều sẽ có những ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của chị em phụ nữ. Một trong những dấu hiệu gián tiếp thể hiện sự hoạt động bình thường của các cơ quan sinh sản ở chị em phụ nữ. Với bất kì tình huống nào cũng sẽ có ảnh hưởng đến nguy cơ ảnh hưởng khá trực tiếp đến khả năng thụ thai ở chị em phụ nữ.

Bên cạnh đó, tình trạng rối loạn kinh nguyệt diễn ra thường xuyên và kéo dài có thể dẫn đến nhiều nguy hiểm khác, trong đó phải kể đến:

Thiếu máu: Chị em bị mắc phải tình trạng rong kinh hoặc cường kinh cũng sẽ gây ra tình trạng mất máu kéo dài. Việc này khiến họ bị xanh xao, thiếu máu và trở nên mệt mỏi hơi thở gấp gáp và loạn nhịp.
Tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa: Với thời gian bị hành kinh kéo dài cũng sẽ không chỉ gây nên những bất lợi cho vi khuẩn và tình trạng kí sinh trùng khá dễ tấn công cũng như gây ra các bệnh truyền nhiễm phụ khoa như âm đạo và viêm buồng trứng.
Tăng nguy cơ khó đậu thai: chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn khiến chị em khó canh thời điểm rụng trứng, dẫn đến khó thụ thai thành công để mang thai.
Ảnh hưởng đến đời sống tình dục: Với những chu kỳ kinh kéo dài có thể ảnh hưởng khá lớn đến tâm của chị em phụ nữ khi quan hệ tình dục
Ảnh hưởng đến nhan sắc người phụ nữ: Estrogen và Progesterone đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp nữ giới. Tình trạng rối loạn hormone sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc chị em, khiến làn da kém mịn màng, tâm trạng dễ cáu gắt, nóng nảy…

Khi đó lượng máu và kinh nguyệt nặng kéo dài mà không được kiểm soát có thể gây ra mất máu nghiêm trọng và bị choáng và ngất xỉu.

>>> Xem thêm: Cách Bổ Sung Nội Tiết Tố Nữ Tự Nhiên

Điều trị rối loạn kinh nguyệt như thế nào?

Sau khi chị em phụ nữ đi thăm khám và nhận được kết quả và lúc này các bác sĩ cũng sẽ ưu tiên khuyến khích chị em tự điều chỉnh lại chu kỳ kinh nguyệt bằng cách thay đổi lối sống và sau đó mới áp dụng điều trị nội khoa hoặc ngoại khoa một cách phù hợp nhất.

Thay đổi lối sống: Chị em phụ nữ cũng tiến hành xây dựng nên một chế độ ăn uống một cách khoa học và lành mạnh. Bằng việc bổ sung một cách đầy đủ các dưỡng chất dinh dưỡng và hạn chế tiêu thụ muối và đường trong chế độ sinh hoạt. Việc này giúp chị em tránh được những triệu chứng tiền kinh nguyệt.
Điều trị nội khoa: Với một số loại thuốc có tác dụng giảm cơn đau quàn quại khi đến tháng chị em không được tự ý lạm dụng sử dụng các loại thuốc và tốt nhất cần tham khảo các ý kiến của bác sĩ để có được những hướng dẫn liều lượng một cách phù hợp nhất.
Điều trị ngoại khoa: thường được áp dụng điều trị tùy trường hợp bệnh lý gây ra rối loạn kinh nguyệt cụ thể.

Phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt bằng cách nào?

Với những triệu chứng bị rối loạn kinh nguyệt thì chị em có thể phòng ngừa các hiện tượng kinh nguyệt rối lọa mà chị em cần lưu ý những điều như sau:

Xây dựng và duy trì lối sống lành mạnh bằng chế độ dinh dưỡng khoa học, tập luyện thể dục thể thao điều độ.
Chú ý nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo giấc ngủ ngon, đủ giấc.
Tránh tình trạng căng thẳng, lo âu kéo dài.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, nhất là trong những ngày hành kinh. Cần thay băng vệ sinh sau mỗi 4-6 giờ để tránh gây nhiễm trùng, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh tấn công.
Tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn sử dụng thuốc tránh thai hoặc biện pháp tránh thai phù hợp, không gặp tác dụng phụ.
Thăm khám sức khỏe phụ khoa định kỳ, tối thiểu 6 tháng/lần hoặc theo chỉ định riêng của bác sĩ.

Biện pháp phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt hiệu quả

Sự cân bằng nội tiết tố nữ chính là bí quyết giúp chị em không bị rối loạn chu kì kinh nguyệt. Một khi nội tiết tố đầy đủ sẽ giúp hạn chế các vấn đề như rối loạn chu kì kinh nguyệt, khô da, tăng cân vv. Để có thể cân bằng nội tiết tố bạn cần:

Ăn đủ chất và đủ bữa.
Kiểm soát cân nặng ở mức phù hợp.
Tập thể dục nhẹ nhàng.
Ngủ ngon giấc.
Học cách quản lý căng thẳng bằng việc tập yoga, thiền, xem căng thẳng như một điều tích cực tạo động lực mỗi ngày cho bản thân.
Hạn chế đường và tinh bột: đường và tinh bột khiến cơ thể tăng cân, tiểu đường và nội tiết tố cũng sẽ bị ảnh hưởng.
Bổ sung chất béo lành mạnh: omega-3, omega-6 hỗ trợ chức năng nội tiết tố, trí nhớ, khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng.

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều những loại thuốc bổ sung nội tiết tố. Tuy nhiên để tìm ra một loại thuốc hiệu quả, an toàn từ tự nhiên thì khá ít. Chính vì thế mà hiểu được nỗi trăn trở này của chị em. Tập đoàn Dova Group đã cho ra đời dòng sản phẩm viên uống Tố Ngọc Hoàn Plus+ – Viên uống bổ sung nội tiết tố từ nguyên liệu thiên nhiên giúp giải quyết các vấn đề cho chị em đang gặp phải về suy giảm nội tiết tố.

Viên uống Tố Ngọc Hoàn Plus+ là sản phẩm tâm huyết của tập đoàn Dova Group. Với thành phần từ thiên nhiên, Tố Ngọc Hoàn Plus+ giúp cân bằng sinh lý nữ và hỗ trợ bổ sung estrogen – nội tiết tố nữ. hỗ trợ giảm tình trạng khô hạn và điều hòa kinh nguyệt.

Bạn muốn đăng ký mua sản phẩm. Vui lòng liên hệ trực tiếp hoặc để lại thông tin cho chúng tôi: